カテゴリー: 健康

甘いものがやめられない、でもダイエットしたいあなたに。ギルトフリーなおやつ、『スナックミー』をおすすめする理由

この記事では、ギルトフリーなおやつ『スナックミー』についてご紹介します。

ダイエットしたい！！でも、甘いものがやめられない。これ永遠のテーマですよね（笑）

その悩みをばっちり解決するのが、『スナックミー』です。

『スナックミー』なら、「また太る…体に悪いものを食べてしまった…」という罪悪感なく、好きなおやつが美味しく、楽しく食べられますよ♪♪

スナックミーとは？

snaq.me（スナックミー）は２０１６年２月に日本で初めて、「ギルトフリースナックの定期購入サービス」としてスタートしました。

ギルトフリーとは？

美味しいお菓子は体に悪い。
snaq.meはその認識を変えようとしています。
そこで生まれたコンセプトが
「ギルトフリー(guilt free®)」
美味しいけど体に悪くない。
だから食べても罪悪感(guilt: ギルト)を感じない。

おやつを食べるたびに、「また体に悪いものを食べてしまった…」「太るもとなのに…」といちいち後悔していませんか？それがストレスになり、また食べてしまう。私は延々そんなことを繰り返していました。

そんなある日、テレビでたまたま耳にした“ギルトフリー”という言葉。検索してたどりついたのが『スナックミー』でした。

スナックミーは下記の成分を使いません

・人工着色料、香料、保存料
・化学調味料
・HFCS(ブドウ糖果糖液糖)
・精製した白砂糖
・マーガリン、ショートニング

そのため、カロリー控えめで、栄養素は多め。体に優しいおやつが食べられます♪♪

しかもバラエティ豊富なお菓子がたくさん

『スナックミー』が扱うお菓子のバラエティはなんと１７０種以上。クッキー、ミックス、フラップジャック、ブラウニーバー、チョコ等２０種類以上のジャンルからなります。

しかも、パティシエ考案の新商品が毎週登場します！新商品どんどん出るので、飽きずに続けられますよね♪

あなたの好みに合わせてスナックが選べる＆選んでくれる！！

スナックミーは、スマホ、PCのマイページからクイズや評価、リクエストをもとに一人ひとりに毎回異なるスナックを選んでくれます。私のように、「正直、選ぶのがめんどくさい」という方にはうってつけ（笑）でも、せっかくお金を出してるので、苦手なものは食べたくないですよね。安心してください。好き嫌いを登録したり、届いたスナックを評価することで、苦手なスナックは避けることができます。

私の好みのジャンルを数値化してくれたものがこちら↓

このように、私の好みを熟知してくれているので、毎回私の好きなお菓子ばかりが届きます（笑）いかにも太りそうなジャンルばっかりですが、そこはギルトフリーなので、安心して食べられますね。もちろん、おせんべいやしょっぱい系の美味しいスナックもたくさんあるのですが、あくまで私が選ぶとこうなるということですので、お察しください。

今月届いたお菓子たち↓

パッケージがほんとにかわいいです！！これだけで箱を開けた瞬間、テンションがあがります♪♪　８種類のスナックが食べきりサイズで包装されているので、ダラダラ食べや、食べ過ぎを防いでくれます。

※通常サイズは８種類ですが、初回のTasting Boxは１２種のミニサイズとなります。Tasting Boxを利用せず通常BOXから開始することも可能です。

まとめ

罪悪感なくお菓子が食べられるスナックミー♪　あなた好みのおやつが楽しく食べられます。気になる方はぜひスナックミーをチェックしてみてください。

※この紹介コード【q9zbt4】を使って9/1(土)までに登録すると、12種類のスナックを試食できるTasting Box(通常980円)が480円(税別)で購入できます♪

 

 

 

肩こりでお困りの方におすすめ！！医師がすすめる健康枕。『もっと肩楽寝』を使ってみた感想

この記事では、医師がすすめる健康枕・『もっと肩楽寝』を紹介します。

肩こりってなかなか楽になりませんよね。朝起きた瞬間から、肩や首、頭までつらい。

そんなお悩みを解決するのが、東京西川の『もっと肩楽寝』です。

『もっと肩楽寝』と使うと、朝から始まる肩周囲の不快感や倦怠感が楽になりますよ。

もっと肩楽寝とは？

医師がすすめる健康枕

医師がすすめる健康枕に対し、医師１００名中９７％が「すすめたい」と評価しました。

東京西川公式サイトより引用

まず、医師の確認済み商品であるという点で、安心感がありますよね♪♪

心地よさの理由「三点支持理論」

首に無理のない寝姿勢には、後頭部と首と肩の三点でバランス良く頭部を支えることが重要。奥山先生と東京西川の研究で、「肩1.2：首1：後頭部2.5」の圧力バランスがもっとも寝心地がいいと発見。この三点支持理論で、「医師がすすめる健康枕」は、快適な眠りを生み出します。

４つの特長

①三点支持理論に基づいた独自の凹凸構造

②寝返りもサポートする両サイド高めフォルム

③詰めものの抜き差しで高さを微調整可能

④寝方や好みに合わせて選べる構造や素材

あなたの眠りに合うのはどの枕？まくら判定してみよう♪

東京西川には『もっと肩楽寝』以外にもたくさんの種類の枕があるので、あなたの眠りに合う枕を探すことができます。

まくら判定はこちらから

管理人もまくら判定してみました！

結果は…

ですよね～。なんせ肩こりがひどいんで。

管理人は、まくら判定の存在を知らずに買ってしまったので、購入後に判定してみましたが、どうやら正解だった模様…

実際に使ってみた感想。効果は？

届いた品物がこちら↓

高さ調節のための補充パックと、説明書が付いています♪♪

手作り感満載の説明書♪

丁寧に書かれてあり、わかりやすいです♪♪

枕のサイド２か所から、補充パイプを出し入れして、１cm単位で高さが調節できます。

使ってみた感想

①硬めなので、安定感があります。固定性が高く、頭がぐらぐらしません。「やわらかいフワフワの枕では、頭が動きすぎて不快」という方におすすめです♪

②使用した翌朝！！目覚めはスッキリ快適でした♪この枕を使用し始めてから、朝から「肩が重い」「頭痛がする」「首が痛い」などの三拍子そろった不快感や、「朝なのにぐったり」「休んだはずなのに疲れている」という倦怠感におそわれることがなくなりました♪♪

まとめ

東京西川の『もっと肩楽寝』についてご紹介しました。肩こりでお悩みの方には、おすすめの枕です。ぜひチェックしてみてくださいね♪♪

肩こりでお悩みの方にはこちらもおすすめ☞宇野昌磨選手が愛用するコラントッテ TAO ネックレス AURAを使ってみた感想

宇野昌磨選手が愛用するコラントッテ TAO ネックレス AURAを使ってみた感想

この記事では、フィギュアスケート男子・宇野昌磨選手が愛用するコラントッテ TAO ネックレス AURA をご紹介します。

肩こりってなかなか楽になりませんよね。私も軽い運動をしたり、マッサージに通ったりしていますが、精神的にも金銭的にも続けるのは結構大変だと思います。

その悩みを簡単に解決してくれるのが、コラントッテ TAO ネックレス AURA です。

このネックレスを着けているだけで、首や肩などのコリに効いて、とても楽になりますよ♪♪

コラントッテ TAO ネックレス AURAの特徴

コラントッテ TAO ネックレス AURAは、磁気の力で血行を改善し、首や肩のコリを緩和してくれる磁気ネックレスです。しかも、医療機器として認証されているので、安心して使えますね。平昌オリンピック2018で銀メダルを獲得した宇野昌磨選手や、広島カープの菊池涼介選手など、多くのスポーツ選手に愛用されています。また、男女を問わず、カジュアルなTシャツにも、フォーマルなスーツにも合わせられる洗練されたデザインが特徴です。

実際に使ってみた感想。効果は？

まず、着け心地がよく、とっても軽いです♪♪　私が着けているのはコラントッテ TAO ネックレス AURA 【SHOMA2018】のMサイズ、25ｇですが、着けているのが全く気になりません。さらに、しばらく着けていると肩がなんとなく軽く、すっきりしていることに気がつきました。

お察しの通り、完全なる“宇野昌磨ありき”で購入した私は、振り返れば“肩が凝っている人生”だったので、「着けるだけで肩こりに効く？」「そんなバカな！」「でもスポーツ選手も数々愛用してるし、結構なお値段するし、ほんとに効いたらラッキー♪」くらいのめちゃくちゃ不純な動機で購入を決意しました。

が、なんということでしょう。着けて早々、肩がすっきりしているではありませんか！？

いい意味で大きく期待を裏切られたものの、果たしてそんな短時間で効果を感じることがあるのでしょうか？？

 

コラントッテ【公式】の“よくある質問”によると、

⇒どのくらいで効果があらわれますか？

個人差はありますが、一日６~８時間以上着用していただき、早い方であれば、２~３日で効果を体感されています。

※血行の悪い方は最初温かさを感じますが、これは血行がよくなっている証拠です。

えーっと、そんなすぐに効果はでません（笑）

察するに、血行が悪くて温かさを感じたってとこかしら？

まっ、マッサージに行くと、セラピストさんに「肩も背中もバッキバキですよ。首まで凝ってますね。強めにしましょうか？」と告げられる管理人ですので、そもそも血行が悪すぎるんでしょうね…

言われてみれば、指先も温かくなっている！！

一年中、特に寒い冬と冷房が効いている夏は、氷のように手足が冷え切っている末端冷え性の管理人ですが、このネックレスのおかげで血行が良くなっているのを実感しました♪♪

気になるお値段は？

ズバリ、21,600円（税込）

高い！！高すぎる！！！とても手が出ない…

そう感じるのも無理はありませんが、ちょっと考えてみてください。

私は肩が凝りすぎて身体がどうしようもなくつらいときは、某温泉施設で、アロマオイルを使用した全身リンパドレナージュ（５０分）+岩盤浴で税込５，４００円を費やしています。ちょうど４回分ですね（笑）この回数が減らせると思えば、払えない額ではありません（笑）

 

さらにコラントッテ【公式】“よくある質問”によると、

⇒製品の磁石の効果は永久ですか？

磁石は半永久的に磁力を発します。ただし、商品本体の劣化は使用状況及び保管状態により異なります。ご了承ください。

ということは、磁石は半永久的に磁力を発し、商品本体のつくりもしっかりしているので、よほど乱暴に扱わなければ、短く見積もっても数年は使用可能かと思われます。そう考えると、案外コスパが良いのでは？

【追記】一か月使ってみたら…

正直、手放せません（笑）着けている間は肩が軽いです。私は勤務中はつけられないので、帰宅してから寝るまでずっとつけています。ちなみに、公式の見解によると、寝ている間につけていても全く支障はないそうです。以前のように、「肩こりで限界、マッサージに行かなければ…」という事態はなくなったので、マッサージに行かなくなりました（笑）

 

まとめ

というわけで、肩こりがひどい方、血行の悪い方には効果がありそうなコラントッテ TAO ネックレス AURA ♪♪

決してお安い買い物ではありませんが、おしゃれなデザインで使い勝手がよく、もろもろ考えるとコスパも良さそうです。

宇野昌磨選手のファンも、そうでない方も、一度チェックしてみてはいかがでしょうか？

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